Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan komposit lembu muda lemak
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 638 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 68 g 87%
- Lemak tepu 33 g 165%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.43 µg 18%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 73 mg 6%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 5.5 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 638 | 6 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 3 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 957 | 9 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1276 | 12 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1595 | 15 g | 0 g | 170 g |
Makanan serupa
- Campuran potongan runcit daging lembu muda yang dipangkas lemakboleh diasingkan, mentah638 kcal / 100 g
- Potongan lembu muda pelbagaipejal dan berlemak, mentah144 kcal / 100 g
- Potongan komposit daging lembu muda tanpa lemakmentah112 kcal / 100 g
- Campuran potongan runcit daging lembu muda yang dipangkas tanpa lemak dan lemakboleh diasingkan, mentah144 kcal / 100 g
- Lemak anak lembudaripada semua potongan, mentah335 kcal / 100 g
- Daging lembu muda campuran potongan tanpa lemakboleh dipisah sahaja, mentah112 kcal / 100 g
- Lemak antara otot daging lembu mudamentah444 kcal / 100 g
- Tisu lemak bawah kulit anak lembumentah852 kcal / 100 g
- Veal fat274 kcal / 100 g
- Tisu lemak antara otot anak lembumentah671 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan komposit lembu muda lemak
Berapa kalori dalam 100 g Potongan komposit lembu muda lemak?
100 g Potongan komposit lembu muda lemak mengandungi 638 kcal, dengan 6 g protein, 0 g karbohidrat dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan komposit lembu muda lemak?
50 g Potongan komposit lembu muda lemak mengandungi 319 kcal, dengan 3 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan komposit lembu muda lemak?
150 g Potongan komposit lembu muda lemak mengandungi 957 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 102 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan komposit lembu muda lemak?
200 g Potongan komposit lembu muda lemak mengandungi 1276 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 136 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan komposit lembu muda lemak?
250 g Potongan komposit lembu muda lemak mengandungi 1595 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 170 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3511 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
