Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pork strips, marinated
Kalori & fakta pemakanan
195
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo1.4 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 195 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Kolesterol 34.3 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 2.5 mg 17%
- Vitamin K 20.8 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 1.4 µg 0%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
Mineral
- Kalsium 7.8 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 14.4 mg 3%
- Fosforus 105 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 13 µg 24%
- Iodin 2.1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 1.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6.7 g | 0.7 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 2.1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 27 g | 2.9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 34 g | 3.6 g | 38 g |
Makanan serupa
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed176 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Chicken marinated without skin157 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Daging babi dipotong dadu atau jalur untuk digoreng tumismentah120 kcal / 100 g
- Chicken wing marinated190 kcal / 100 g
Soalan tentang Pork strips, marinated
Berapa kalori dalam 100 g Pork strips, marinated?
100 g Pork strips, marinated mengandungi 195 kcal, dengan 14 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork strips, marinated?
50 g Pork strips, marinated mengandungi 98 kcal, dengan 6.7 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork strips, marinated?
150 g Pork strips, marinated mengandungi 293 kcal, dengan 20 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork strips, marinated?
200 g Pork strips, marinated mengandungi 390 kcal, dengan 27 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork strips, marinated?
250 g Pork strips, marinated mengandungi 488 kcal, dengan 34 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31144 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
