Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Popcorn

Kalori & fakta pemakanan

dibuat di rumah, digoreng dengan minyak, tanpa garam

500

kalorikcal setiap 100 g

Protein9 g

Karbo48 g

Lemak28 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	500	9 g	48 g	28 g
1 hidangan	8 g	40	0.7 g	3.8 g	2.2 g
2 hidangan	16 g	80	1.4 g	7.7 g	4.5 g
½ hidangan	4 g	20	0.4 g	1.9 g	1.1 g
3 hidangan	24 g	120	2.2 g	12 g	6.7 g
4 hidangan	32 g	160	2.9 g	15 g	9 g
50 g	50 g	250	4.5 g	24 g	14 g
150 g	150 g	750	14 g	72 g	42 g
200 g	200 g	1000	18 g	96 g	56 g
250 g	250 g	1250	23 g	120 g	70 g

Berapa kalori dalam 100 g Popcorn?

100 g Popcorn mengandungi 500 kcal, dengan 9 g protein, 48 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (8 g) Popcorn?

1 hidangan (8 g) Popcorn mengandungi 40 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (16 g) Popcorn?

2 hidangan (16 g) Popcorn mengandungi 80 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (4 g) Popcorn?

½ hidangan (4 g) Popcorn mengandungi 20 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (24 g) Popcorn?

3 hidangan (24 g) Popcorn mengandungi 120 kcal, dengan 2.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (32 g) Popcorn?

4 hidangan (32 g) Popcorn mengandungi 160 kcal, dengan 2.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Popcorn?

50 g Popcorn mengandungi 250 kcal, dengan 4.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Popcorn?

150 g Popcorn mengandungi 750 kcal, dengan 14 g protein, 72 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169861 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat