Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Popcorn bersalut karamel
Kalori & fakta pemakanan
snek, tanpa kacang tanah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 431 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 5.2 g 19%
- Gula 53 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 12.5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 23.5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 1.7 mg 10%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosforus 83 mg 7%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 0.58 mg 5%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 3.6 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3.8 g | 74 g | 13 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 122 | 1.1 g | 21 g | 3.6 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 244 | 2.2 g | 42 g | 7.3 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 61 | 0.5 g | 11 g | 1.8 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 367 | 3.2 g | 63 g | 11 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 489 | 4.3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1.9 g | 37 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5.7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7.6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9.5 g | 185 g | 32 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Popcorn bersalut karamel
Berapa kalori dalam 100 g Popcorn bersalut karamel?
100 g Popcorn bersalut karamel mengandungi 431 kcal, dengan 3.8 g protein, 74 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Popcorn bersalut karamel?
1 hidangan (28.4 g) Popcorn bersalut karamel mengandungi 122 kcal, dengan 1.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Popcorn bersalut karamel?
2 hidangan (56.7 g) Popcorn bersalut karamel mengandungi 244 kcal, dengan 2.2 g protein, 42 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Popcorn bersalut karamel?
½ hidangan (14.2 g) Popcorn bersalut karamel mengandungi 61 kcal, dengan 0.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Popcorn bersalut karamel?
3 hidangan (85.1 g) Popcorn bersalut karamel mengandungi 367 kcal, dengan 3.2 g protein, 63 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Popcorn bersalut karamel?
4 hidangan (113.4 g) Popcorn bersalut karamel mengandungi 489 kcal, dengan 4.3 g protein, 84 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Popcorn bersalut karamel?
50 g Popcorn bersalut karamel mengandungi 216 kcal, dengan 1.9 g protein, 37 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Popcorn bersalut karamel?
150 g Popcorn bersalut karamel mengandungi 647 kcal, dengan 5.7 g protein, 111 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167552 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
