Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza, salami pizza
Kalori & fakta pemakanan
267
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo20 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 267 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 6.3 g 31%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 446 mg 19%
- Kolesterol 29.7 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 45.4 µg 5%
- Vitamin C 3.4 mg 4%
- Vitamin D 0.11 µg 1%
- Vitamin E 0.86 mg 6%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 28.9 µg 7%
- Vitamin B12 0.63 µg 26%
Mineral
- Kalsium 167 mg 13%
- Zat besi 0.89 mg 5%
- Magnesium 23.8 mg 6%
- Fosforus 185 mg 15%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 1.7 mg 15%
- Kuprum 0.28 mg 31%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selenium 9.9 µg 18%
- Iodin 12.8 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.7 g | 9.8 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 27 g | 39 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 49 g | 37 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza, salami pizza
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, salami pizza?
100 g Pizza, salami pizza mengandungi 267 kcal, dengan 13 g protein, 20 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, salami pizza?
50 g Pizza, salami pizza mengandungi 134 kcal, dengan 6.7 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, salami pizza?
150 g Pizza, salami pizza mengandungi 401 kcal, dengan 20 g protein, 29 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza, salami pizza?
200 g Pizza, salami pizza mengandungi 534 kcal, dengan 27 g protein, 39 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza, salami pizza?
250 g Pizza, salami pizza mengandungi 668 kcal, dengan 33 g protein, 49 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32766 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
