Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza, pork beef mince pizza
Kalori & fakta pemakanan
238
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo17 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 238 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 220 mg 10%
- Kolesterol 29.4 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 43.4 µg 5%
- Vitamin C 3.4 mg 4%
- Vitamin D 0.13 µg 1%
- Vitamin E 0.77 mg 5%
- Vitamin K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 25.9 µg 6%
- Vitamin B12 0.57 µg 24%
Mineral
- Kalsium 154 mg 12%
- Zat besi 0.68 mg 4%
- Magnesium 18.8 mg 4%
- Fosforus 162 mg 13%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.26 mg 29%
- Mangan 0.17 mg 8%
- Selenium 11.3 µg 20%
- Iodin 19.2 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 13 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6.3 g | 8.4 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 19 g | 25 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 25 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 31 g | 42 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza, pork beef mince pizza
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, pork beef mince pizza?
100 g Pizza, pork beef mince pizza mengandungi 238 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, pork beef mince pizza?
50 g Pizza, pork beef mince pizza mengandungi 119 kcal, dengan 6.3 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, pork beef mince pizza?
150 g Pizza, pork beef mince pizza mengandungi 357 kcal, dengan 19 g protein, 25 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza, pork beef mince pizza?
200 g Pizza, pork beef mince pizza mengandungi 476 kcal, dengan 25 g protein, 34 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza, pork beef mince pizza?
250 g Pizza, pork beef mince pizza mengandungi 595 kcal, dengan 31 g protein, 42 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32756 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
