Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Kalori & fakta pemakanan

236
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo17 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 236 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak tepu 6 g 30%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 2.2 g —
  • Natrium 486 mg 21%
  • Kolesterol 35.5 mg 12%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 57.7 µg 6%
  • Vitamin C 3.4 mg 4%
  • Vitamin D 0.1 µg 0%
  • Vitamin E 0.98 mg 7%
  • Vitamin K 5.1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
  • Niasin (B3) 1.7 mg 11%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Folat (B9) 29.7 µg 7%
  • Vitamin B12 0.63 µg 26%

Mineral

  • Kalsium 184 mg 14%
  • Zat besi 0.91 mg 5%
  • Magnesium 22.1 mg 5%
  • Fosforus 176 mg 14%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 1.7 mg 15%
  • Kuprum 0.26 mg 29%
  • Mangan 0.32 mg 14%
  • Selenium 10.1 µg 18%
  • Iodin 33.7 µg 22%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g23612 g17 g13 g
50 g50 g1186.2 g8.4 g6.5 g
150 g150 g35419 g25 g19 g
200 g200 g47225 g34 g26 g
250 g250 g59031 g42 g32 g

Soalan tentang Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Berapa kalori dalam 100 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

100 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese mengandungi 236 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

50 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese mengandungi 118 kcal, dengan 6.2 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

150 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese mengandungi 354 kcal, dengan 19 g protein, 25 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

200 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese mengandungi 472 kcal, dengan 25 g protein, 34 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

250 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese mengandungi 590 kcal, dengan 31 g protein, 42 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34388 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat