Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 287 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Karbohidrat 30 g 11%
  • Lemak 13 g 16%
  • Lemak tepu 4.8 g 24%
  • Serat 2.2 g 8%
  • Gula 2.9 g —
  • Natrium 684 mg 30%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 71 µg 8%
  • Vitamin C 0.7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.87 mg 6%
  • Vitamin K 11.5 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0.39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niasin (B3) 3.5 mg 22%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 103 µg 26%
  • Vitamin B12 0.51 µg 21%
  • Kolin 24.8 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 148 mg 11%
  • Zat besi 2.6 mg 14%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosforus 195 mg 16%
  • Kalium 189 mg 4%
  • Zink 1.4 mg 12%
  • Kuprum 0.11 mg 12%
  • Mangan 0.36 mg 16%
  • Selenium 20 µg 36%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g28712 g30 g13 g
1 hidangan118 g33914 g35 g15 g
2 hidangan236 g67727 g70 g30 g
½ hidangan59 g1696.8 g18 g7.4 g
3 hidangan354 g101641 g105 g45 g
4 hidangan472 g135554 g140 g59 g
50 g50 g1445.7 g15 g6.3 g
150 g150 g43117 g45 g19 g
200 g200 g57423 g59 g25 g
250 g250 g71829 g74 g32 g

Soalan tentang Pizza pepperoni

Berapa kalori dalam 100 g Pizza pepperoni?

100 g Pizza pepperoni mengandungi 287 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (118 g) Pizza pepperoni?

1 hidangan (118 g) Pizza pepperoni mengandungi 339 kcal, dengan 14 g protein, 35 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (236 g) Pizza pepperoni?

2 hidangan (236 g) Pizza pepperoni mengandungi 677 kcal, dengan 27 g protein, 70 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (59 g) Pizza pepperoni?

½ hidangan (59 g) Pizza pepperoni mengandungi 169 kcal, dengan 6.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (354 g) Pizza pepperoni?

3 hidangan (354 g) Pizza pepperoni mengandungi 1016 kcal, dengan 41 g protein, 105 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (472 g) Pizza pepperoni?

4 hidangan (472 g) Pizza pepperoni mengandungi 1355 kcal, dengan 54 g protein, 140 g karbohidrat dan 59 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza pepperoni?

50 g Pizza pepperoni mengandungi 144 kcal, dengan 5.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza pepperoni?

150 g Pizza pepperoni mengandungi 431 kcal, dengan 17 g protein, 45 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173296 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat