Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza pepperoni
Kalori & fakta pemakanan
dengan keju, kerak bebas gluten, beku, dimasak
297
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo29 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 297 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 7.3 g 37%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 7.3 g —
- Natrium 421 mg 18%
- Kolesterol 34.3 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0.84 mg 1%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 3.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 0.86 mg 5%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 25.6 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19.2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 265 mg 20%
- Zat besi 0.48 mg 3%
- Magnesium 23.3 mg 6%
- Fosforus 188 mg 15%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.34 mg 15%
- Selenium 13.8 µg 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.9 g | 15 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30 g | 72 g | 36 g |
Makanan serupa
- Makan tengah hari sekolah pizza pepperoni bijirin penuh kerak tebaltopping pepperoni, sejuk beku, dimasak259 kcal / 100 g
- Piza pepperonidengan sosej salai, produk sejuk beku yang dipanaskan235 kcal / 100 g
- Pizza keju kerak bebas glutensejuk beku, dimasak283 kcal / 100 g
- Pizza kejukerak biasa, sejuk beku, dimasak261 kcal / 100 g
- Piza salamibeku, belum disediakan259 kcal / 100 g
Soalan tentang Pizza pepperoni
Berapa kalori dalam 100 g Pizza pepperoni?
100 g Pizza pepperoni mengandungi 297 kcal, dengan 12 g protein, 29 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza pepperoni?
50 g Pizza pepperoni mengandungi 149 kcal, dengan 5.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza pepperoni?
150 g Pizza pepperoni mengandungi 446 kcal, dengan 18 g protein, 43 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza pepperoni?
200 g Pizza pepperoni mengandungi 594 kcal, dengan 24 g protein, 58 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza pepperoni?
250 g Pizza pepperoni mengandungi 743 kcal, dengan 30 g protein, 72 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7977 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
