Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza pepperoni
Kalori & fakta pemakanan
pizza 14", topping pepperoni, kerak biasa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 282 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 5.1 g 25%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 3.3 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.87 mg 6%
- Vitamin K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 4.1 mg 26%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
- Kolin 25.4 mg 5%
Mineral
- Kalsium 153 mg 12%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 198 mg 16%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.11 mg 13%
- Mangan 0.39 mg 17%
- Selenium 23.6 µg 43%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 hidangan | 111 g | 313 | 13 g | 33 g | 13 g |
| 2 hidangan | 222 g | 626 | 26 g | 66 g | 26 g |
| ½ hidangan | 55.5 g | 157 | 6.5 g | 17 g | 6.6 g |
| 3 hidangan | 333 g | 939 | 39 g | 99 g | 40 g |
| 4 hidangan | 444 g | 1252 | 52 g | 132 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Makanan serupa
- Pizza pepperoni Pizza Hut14", kerak nipis dan rangup333 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Papa John's14", kerak asal275 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza pepperoni12", kerak pan298 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Domino's 14"kerak nipis rangup328 kcal / 100 g
- Makan tengah hari sekolah pizza pepperoni bijirin penuh kerak tebaltopping pepperoni, sejuk beku, dimasak259 kcal / 100 g
- Piza pepperoni Pizza Hut14 inci, kerak kuali291 kcal / 100 g
- Piza sosejpiza 14 inci, dengan topping sosej, kerak biasa280 kcal / 100 g
- Pizza kejupizza 14", topping keju, kerak biasa266 kcal / 100 g
- Pizza keju dan peperoni kerak biasa282 kcal / 100 g
- Pepperonideli-meat269 kcal / 100 g
Soalan tentang Pizza pepperoni
Berapa kalori dalam 100 g Pizza pepperoni?
100 g Pizza pepperoni mengandungi 282 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (111 g) Pizza pepperoni?
1 hidangan (111 g) Pizza pepperoni mengandungi 313 kcal, dengan 13 g protein, 33 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (222 g) Pizza pepperoni?
2 hidangan (222 g) Pizza pepperoni mengandungi 626 kcal, dengan 26 g protein, 66 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (55.5 g) Pizza pepperoni?
½ hidangan (55.5 g) Pizza pepperoni mengandungi 157 kcal, dengan 6.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (333 g) Pizza pepperoni?
3 hidangan (333 g) Pizza pepperoni mengandungi 939 kcal, dengan 39 g protein, 99 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (444 g) Pizza pepperoni?
4 hidangan (444 g) Pizza pepperoni mengandungi 1252 kcal, dengan 52 g protein, 132 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza pepperoni?
50 g Pizza pepperoni mengandungi 141 kcal, dengan 5.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza pepperoni?
150 g Pizza pepperoni mengandungi 423 kcal, dengan 18 g protein, 45 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173295 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat