Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza pepperoni
Kalori & fakta pemakanan
keju, kerupuk nipis, bijirin penuh, beku, dimasak
254
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo27 g
Lemak8.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 254 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 8.6 g 11%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 4.3 g 15%
- Gula 7.6 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.8 mg 5%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 2.2 µg 90%
- Kolin 37.7 mg 7%
Mineral
- Kalsium 202 mg 16%
- Zat besi 2.7 mg 15%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosforus 316 mg 25%
- Kalium 382 mg 8%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.34 mg 15%
- Selenium 23.4 µg 43%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.4 g | 14 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 67 g | 22 g |
Makanan serupa
- Makan tengah hari sekolah pizza pepperoni bijirin penuh kerak tebaltopping pepperoni, sejuk beku, dimasak259 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Pizza Hut14", kerak nipis dan rangup333 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni bijirin penuh 4x6 Tony's Smartpizzamakan tengah hari sekolah, keju 50/50, sejuk beku238 kcal / 100 g
- Piza pepperonidengan sosej salai, produk sejuk beku yang dipanaskan235 kcal / 100 g
- Pizza sosejkeju, kerupuk nipis, bijirin penuh, beku, dimasak250 kcal / 100 g
- Pizzakeju separuh skim, kerak nipis, beku, dimasak256 kcal / 100 g
- Piza salamibeku, belum disediakan259 kcal / 100 g
- Pepperonidaging lembu dan babi, dihiris504 kcal / 100 g
- Roll pizzasejuk beku, tidak disediakan328 kcal / 100 g
Soalan tentang Pizza pepperoni
Berapa kalori dalam 100 g Pizza pepperoni?
100 g Pizza pepperoni mengandungi 254 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza pepperoni?
50 g Pizza pepperoni mengandungi 127 kcal, dengan 6.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza pepperoni?
150 g Pizza pepperoni mengandungi 381 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza pepperoni?
200 g Pizza pepperoni mengandungi 508 kcal, dengan 26 g protein, 54 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza pepperoni?
250 g Pizza pepperoni mengandungi 635 kcal, dengan 32 g protein, 67 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7648 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
