Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pepperoni
Kalori & fakta pemakanan
deli-meat
269
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo5.7 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 269 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak tepu 7 g 35%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 1252 mg 54%
- Kolesterol 74.2 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.25 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 5.8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Asid pantotenik (B5) 0.93 mg 19%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.89 µg 37%
- Kolin 51.2 mg 9%
Mineral
- Kalsium 58 mg 4%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 208 mg 17%
- Kalium 547 mg 12%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 18.2 µg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 16 g | 5.7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8 g | 2.9 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 24 g | 8.6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 32 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 40 g | 14 g | 50 g |
Makanan serupa
- Batang pepperonitidak disejukkan468 kcal / 100 g
- Pepperoni belanda rendah lemakdeli-meat162 kcal / 100 g
- Stik daging pepperonidijsejukbekukan322 kcal / 100 g
- Piza pepperonidengan sosej salai, produk sejuk beku yang dipanaskan235 kcal / 100 g
- Pizza pepperoniatas, kerak biasa, sejuk beku, dimasak274 kcal / 100 g
- Sosej musim panasdaging deli, sosej musim panas246 kcal / 100 g
- Mortadeladaging deli268 kcal / 100 g
Soalan tentang Pepperoni
Berapa kalori dalam 100 g Pepperoni?
100 g Pepperoni mengandungi 269 kcal, dengan 16 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pepperoni?
50 g Pepperoni mengandungi 135 kcal, dengan 8 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pepperoni?
150 g Pepperoni mengandungi 404 kcal, dengan 24 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pepperoni?
200 g Pepperoni mengandungi 538 kcal, dengan 32 g protein, 11 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pepperoni?
250 g Pepperoni mengandungi 673 kcal, dengan 40 g protein, 14 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7164 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
