Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza pepperoni
Kalori & fakta pemakanan
atas, kerak biasa, sejuk beku, dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 274 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3.4 g —
- Natrium 590 mg 26%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1.9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0.61 µg 25%
- Kolin 23.1 mg 4%
Mineral
- Kalsium 168 mg 13%
- Zat besi 2.4 mg 14%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosforus 196 mg 16%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.11 mg 13%
- Mangan 0.35 mg 15%
- Selenium 20.1 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 23 g | 13 g |
| 1 hidangan | 127 g | 348 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 2 hidangan | 254 g | 696 | 37 g | 58 g | 33 g |
| ½ hidangan | 63.5 g | 174 | 9.1 g | 14 g | 8.3 g |
| 3 hidangan | 381 g | 1044 | 55 g | 86 g | 50 g |
| 4 hidangan | 508 g | 1392 | 73 g | 115 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7.2 g | 11 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 45 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 36 g | 57 g | 33 g |
Makanan serupa
- Makan tengah hari sekolah pizza pepperoni bijirin penuh kerak tebaltopping pepperoni, sejuk beku, dimasak259 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Pizza Hut14", kerak nipis dan rangup333 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza pepperoni12", kerak pan298 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Papa John's14", kerak asal275 kcal / 100 g
- Pizza peperonikeju separuh skim, keruping nipis, sejuk beku, dimasak259 kcal / 100 g
- Piza pepperonidengan sosej salai, produk sejuk beku yang dipanaskan235 kcal / 100 g
- Pizza Digiornotopping pepperoni, kerak nipis rangup, sejuk beku, dibakar283 kcal / 100 g
- Piza pepperoni Pizza Hut14 inci, kerak kuali291 kcal / 100 g
- Pepperonidaging lembu dan babi, dihiris504 kcal / 100 g
Soalan tentang Pizza pepperoni
Berapa kalori dalam 100 g Pizza pepperoni?
100 g Pizza pepperoni mengandungi 274 kcal, dengan 14 g protein, 23 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (127 g) Pizza pepperoni?
1 hidangan (127 g) Pizza pepperoni mengandungi 348 kcal, dengan 18 g protein, 29 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (254 g) Pizza pepperoni?
2 hidangan (254 g) Pizza pepperoni mengandungi 696 kcal, dengan 37 g protein, 58 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (63.5 g) Pizza pepperoni?
½ hidangan (63.5 g) Pizza pepperoni mengandungi 174 kcal, dengan 9.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (381 g) Pizza pepperoni?
3 hidangan (381 g) Pizza pepperoni mengandungi 1044 kcal, dengan 55 g protein, 86 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (508 g) Pizza pepperoni?
4 hidangan (508 g) Pizza pepperoni mengandungi 1392 kcal, dengan 73 g protein, 115 g karbohidrat dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza pepperoni?
50 g Pizza pepperoni mengandungi 137 kcal, dengan 7.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza pepperoni?
150 g Pizza pepperoni mengandungi 411 kcal, dengan 22 g protein, 34 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172096 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
