Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pencuci mulut liégeois buah
Kalori & fakta pemakanan
didinginkan
145
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo18 g
Lemak7.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 145 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 7.3 g 9%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 17 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 6.5 mg 7%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 20.6 µg 5%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 0.35 mg 2%
- Magnesium 7.8 mg 2%
- Fosforus 32 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0.17 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.12 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1.2 g | 18 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0.6 g | 8.9 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1.7 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2.3 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2.9 g | 44 g | 18 g |
Makanan serupa
- Puding bater buahdidinginkan198 kcal / 100 g
- Jeli susuberperisa, disejukkan124 kcal / 100 g
- Pencuci mulut kastard karameldidinginkan108 kcal / 100 g
- Pencuci mulut kastard coklatdidinginkan121 kcal / 100 g
- Mousse buahdengan keju kotej, 0% lemak, dengan gula dan pemanis, diperkaya dengan kalsium, didinginkan52 kcal / 100 g
- Susu rennet berperisadidadahkan sejuk111 kcal / 100 g
- Puding telurdidinginkan124 kcal / 100 g
- Flan telurdidinginkan113 kcal / 100 g
- Yogurt buahsusu pemeraman, dengan buah, dengan gula89 kcal / 100 g
- Kepakaran tenusu berperisa atau pencuci mulut berasaskan susurendah lemak, dengan gula dan pemanis, disejukkan76 kcal / 100 g
Soalan tentang Pencuci mulut liégeois buah
Berapa kalori dalam 100 g Pencuci mulut liégeois buah?
100 g Pencuci mulut liégeois buah mengandungi 145 kcal, dengan 1.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pencuci mulut liégeois buah?
50 g Pencuci mulut liégeois buah mengandungi 73 kcal, dengan 0.6 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pencuci mulut liégeois buah?
150 g Pencuci mulut liégeois buah mengandungi 218 kcal, dengan 1.7 g protein, 27 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pencuci mulut liégeois buah?
200 g Pencuci mulut liégeois buah mengandungi 290 kcal, dengan 2.3 g protein, 35 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pencuci mulut liégeois buah?
250 g Pencuci mulut liégeois buah mengandungi 363 kcal, dengan 2.9 g protein, 44 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39220 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
