Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jeli susu
Kalori & fakta pemakanan
berperisa, disejukkan
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo20 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 3.5 g 5%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 18 g —
- Natrium 55.4 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15.1 µg 2%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 0.19 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 21.5 µg 5%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0.61 mg 3%
- Magnesium 14.5 mg 3%
- Fosforus 81 mg 6%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 0.55 mg 5%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Iodin 7.8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3.4 g | 20 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.7 g | 9.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5.1 g | 29 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6.8 g | 39 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8.5 g | 49 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- Susu rennet berperisadidadahkan sejuk111 kcal / 100 g
- Puding telurdidinginkan124 kcal / 100 g
- Pencuci mulut liégeois buahdidinginkan145 kcal / 100 g
- Pencuci mulut kastard karameldidinginkan108 kcal / 100 g
- Jelidibuat dengan susu skim73 kcal / 100 g
- Flan telurdidinginkan113 kcal / 100 g
- Puding karameldidinginkan155 kcal / 100 g
- Jeli buahsemua buah-buahan252 kcal / 100 g
Soalan tentang Jeli susu
Berapa kalori dalam 100 g Jeli susu?
100 g Jeli susu mengandungi 124 kcal, dengan 3.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jeli susu?
50 g Jeli susu mengandungi 62 kcal, dengan 1.7 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jeli susu?
150 g Jeli susu mengandungi 186 kcal, dengan 5.1 g protein, 29 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jeli susu?
200 g Jeli susu mengandungi 248 kcal, dengan 6.8 g protein, 39 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jeli susu?
250 g Jeli susu mengandungi 310 kcal, dengan 8.5 g protein, 49 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19680 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
