Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jeli
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan susu skim
73
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 73 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 17 g —
- Natrium 29 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 0.9 µg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 59 mg 5%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 43 mg 3%
- Kalium 71 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2.6 g | 17 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.3 g | 8.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 110 | 3.9 g | 25 g | – |
| 200 g | 200 g | 146 | 5.2 g | 34 g | – |
| 250 g | 250 g | 183 | 6.5 g | 42 g | – |
Makanan serupa
Soalan tentang Jeli
Berapa kalori dalam 100 g Jeli?
100 g Jeli mengandungi 73 kcal, dengan 2.6 g protein, 17 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jeli?
50 g Jeli mengandungi 37 kcal, dengan 1.3 g protein, 8.4 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jeli?
150 g Jeli mengandungi 110 kcal, dengan 3.9 g protein, 25 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jeli?
200 g Jeli mengandungi 146 kcal, dengan 5.2 g protein, 34 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jeli?
250 g Jeli mengandungi 183 kcal, dengan 6.5 g protein, 42 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-240 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
