Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha kambing biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang (tanpa tambahan lemak dan garam)
203
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak9.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 203 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 57 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Potongan peha kambing biri-biribahagian belakang, isi tanpa lemak dan lemak yang boleh diasingkan, digoreng seketika211 kcal / 100 g
- Kaki kambing biri-biridimasak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam183 kcal / 100 g
- Kaki kambingdipanggang/dibakar dalam ketuhar169 kcal / 100 g
- Paha kambingdengan lemak boleh pisah, dibakar222 kcal / 100 g
- Panggang paha kambing biri-birilemak tidak dibuang, mentah188 kcal / 100 g
- Paha biri-birirendah lemak, digoreng tanpa lemak (dalam ketuhar)163 kcal / 100 g
- Peha biri-birimentah150 kcal / 100 g
- Betis kambing biri-birikurang lemak, dimasak180 kcal / 100 g
- Panggang kambing biri-birikurang lemak, mentah117 kcal / 100 g
- Bahu kambinglean, panggang/bakar197 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha kambing biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Peha kambing biri-biri?
100 g Peha kambing biri-biri mengandungi 203 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha kambing biri-biri?
50 g Peha kambing biri-biri mengandungi 102 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha kambing biri-biri?
150 g Peha kambing biri-biri mengandungi 305 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha kambing biri-biri?
200 g Peha kambing biri-biri mengandungi 406 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha kambing biri-biri?
250 g Peha kambing biri-biri mengandungi 508 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13304 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
