Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Betis kambing biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
kurang lemak, dimasak
180
kalorikcal setiap 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Lemak4.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 180 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.5 g 6%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 35 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 52 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 69 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 87 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Betis kambingkanada, lean, dimasak195 kcal / 100 g
- Paha biri-birikurang berlemak, mentah128 kcal / 100 g
- Paha kambingdipanggang, lean210 kcal / 100 g
- Kaki kambing biri-biridimasak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam183 kcal / 100 g
- Panggang paha kambing biri-birikurang lemak, mentah114 kcal / 100 g
- Betis belakang biri-biritanpa lemak, direbus169 kcal / 100 g
- Kaki kambing separuh betisdaging lean dan lemak boleh pisah, dipotong kepada 1/4" lemak, pilihan, dimasak, dipanggang225 kcal / 100 g
- Sendi bahu kambingpanggang, lean235 kcal / 100 g
- Rusuk kambing biri-biritanpa lemak, dimasak200 kcal / 100 g
- Peha kambing biri-biribahagian tanpa lemak sahaja, mentah102 kcal / 100 g
Soalan tentang Betis kambing biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Betis kambing biri-biri?
100 g Betis kambing biri-biri mengandungi 180 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis kambing biri-biri?
50 g Betis kambing biri-biri mengandungi 90 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis kambing biri-biri?
150 g Betis kambing biri-biri mengandungi 270 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Betis kambing biri-biri?
200 g Betis kambing biri-biri mengandungi 360 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Betis kambing biri-biri?
250 g Betis kambing biri-biri mengandungi 450 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F005138 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
