Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, digoreng tanpa lemak (dalam ketuhar)
163
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 76 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Schnitzel paha biri-biritanpa lemak, mentah128 kcal / 100 g
- Peha kambing biri-biridigoreng tanpa lemak (ketuhar)279 kcal / 100 g
- Betis hadapan biri-biritanpa lemak, digoreng tanpa minyak (ketuhar)143 kcal / 100 g
- Bahu biri-birirendah lemak, digoreng tanpa lemak, dibakar dalam ketuhar176 kcal / 100 g
- Betis belakang biri-birikurang lemak, digoreng tanpa lemak dalam ketuhar143 kcal / 100 g
- Kaki kambing biri-biridimasak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam183 kcal / 100 g
- Bahu kambing biri-biridigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar155 kcal / 100 g
- Panggang paha kambing biri-birikurang lemak, mentah114 kcal / 100 g
- Paha kambingdipanggang, lean210 kcal / 100 g
- Tenderloin biri-biridigoreng tanpa lemak (ketuhar)225 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Paha biri-biri?
100 g Paha biri-biri mengandungi 163 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha biri-biri?
50 g Paha biri-biri mengandungi 82 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha biri-biri?
150 g Paha biri-biri mengandungi 245 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha biri-biri?
200 g Paha biri-biri mengandungi 326 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha biri-biri?
250 g Paha biri-biri mengandungi 408 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U881162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
