Ketahui apa yang ada di pinggan anda

peha ayam

Kalori & fakta pemakanan

bahagian paha atas tanpa paha bawah, dengan kulit, mentah

194

kalorikcal setiap 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	194	17 g	14 g
50 g	50 g	97	8.4 g	7.1 g
150 g	150 g	291	25 g	21 g
200 g	200 g	388	33 g	28 g
250 g	250 g	485	42 g	35 g

Berapa kalori dalam 100 g peha ayam?

100 g peha ayam mengandungi 194 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g peha ayam?

50 g peha ayam mengandungi 97 kcal, dengan 8.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g peha ayam?

150 g peha ayam mengandungi 291 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g peha ayam?

200 g peha ayam mengandungi 388 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g peha ayam?

250 g peha ayam mengandungi 485 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: mvt 03.330 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat