Ketahui apa yang ada di pinggan anda
pate hati
Kalori & fakta pemakanan
tidak ditentukan, dalam tin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 319 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak tepu 9.6 g 48%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 697 mg 30%
- Kolesterol 255 mg 85%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 991 µg 110%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.6 mg 46%
- Niasin (B3) 3.3 mg 21%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 3.2 µg 133%
Mineral
- Kalsium 70 mg 5%
- Zat besi 5.5 mg 31%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 2.9 mg 26%
- Kuprum 0.4 mg 44%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 41.6 µg 76%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 1.5 g | 28 g |
| 1 hidangan | 13 g | 41 | 1.8 g | 0.2 g | 3.6 g |
| 2 hidangan | 26 g | 83 | 3.7 g | 0.4 g | 7.3 g |
| ½ hidangan | 6.5 g | 21 | 0.9 g | 0.1 g | 1.8 g |
| 3 hidangan | 39 g | 124 | 5.5 g | 0.6 g | 11 g |
| 4 hidangan | 52 g | 166 | 7.4 g | 0.8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7.1 g | 0.8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 2.3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 36 g | 3.8 g | 70 g |
Makanan serupa
- Pate hati angsa459 kcal / 100 g
- Paté hati ayam316 kcal / 100 g
- Pate hati khinzir355 kcal / 100 g
- Pâté hati sapuankira-kira 24% lemak292 kcal / 100 g
- Pâté hati boleh dihiris14% lemak212 kcal / 100 g
- Patari hati ayamdalam tin201 kcal / 100 g
- Pes hatidalam tin237 kcal / 100 g
- Sapu sosej hati305 kcal / 100 g
- Sosej hati226 kcal / 100 g
- Pes hati ayamdalam tin130 kcal / 100 g
Soalan tentang pate hati
Berapa kalori dalam 100 g pate hati?
100 g pate hati mengandungi 319 kcal, dengan 14 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (13 g) pate hati?
1 hidangan (13 g) pate hati mengandungi 41 kcal, dengan 1.8 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (26 g) pate hati?
2 hidangan (26 g) pate hati mengandungi 83 kcal, dengan 3.7 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (6.5 g) pate hati?
½ hidangan (6.5 g) pate hati mengandungi 21 kcal, dengan 0.9 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (39 g) pate hati?
3 hidangan (39 g) pate hati mengandungi 124 kcal, dengan 5.5 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (52 g) pate hati?
4 hidangan (52 g) pate hati mengandungi 166 kcal, dengan 7.4 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pate hati?
50 g pate hati mengandungi 160 kcal, dengan 7.1 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pate hati?
150 g pate hati mengandungi 479 kcal, dengan 21 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172930 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat