Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pasta gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

kosong, belum dimasak

336

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo61 g

Lemak2.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	336	13 g	61 g	2.2 g
50 g	50 g	168	6.3 g	30 g	1.1 g
150 g	150 g	504	19 g	91 g	3.3 g
200 g	200 g	672	25 g	121 g	4.4 g
250 g	250 g	840	31 g	152 g	5.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum penuh?

100 g Pasta gandum penuh mengandungi 336 kcal, dengan 13 g protein, 61 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum penuh?

50 g Pasta gandum penuh mengandungi 168 kcal, dengan 6.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum penuh?

150 g Pasta gandum penuh mengandungi 504 kcal, dengan 19 g protein, 91 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum penuh?

200 g Pasta gandum penuh mengandungi 672 kcal, dengan 25 g protein, 121 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum penuh?

250 g Pasta gandum penuh mengandungi 840 kcal, dengan 31 g protein, 152 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Sumber: ausnut F006465 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat