Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta gandum penuh
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos tomato (tomato dengan minyak, bawang dan bawang putih), dengan dada ayam, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1.7 g 2%
- Serat 2.9 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7.3 g | 17 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.7 g | 8.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 26 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 34 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 43 g | 4.1 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum penuhdengan daging lembu, sos putih (mentega, tepung gandum dan susu), keju parmesan, pasli dan lada hitam, tanpa garam144 kcal / 100 g
- Pasta dengan ayam dan sos tomatogandum, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), dengan dada ayam, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam120 kcal / 100 g
- Pasta bijirin penuh51% gandum penuh, selebihnya semolina diperkaya, kering361 kcal / 100 g
- Salad pasta gandumdengan brokoli, tomato dan dada ayam belanda salai, dengan minyak zaitun, dengan cuka epal, tanpa garam114 kcal / 100 g
- Adunan penkek ayamdengan dada ayam reneh, dengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam175 kcal / 100 g
- Sos tomatodengan dada ayam, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam107 kcal / 100 g
- Mi gandum penuh339 kcal / 100 g
- Tepung gandum penuh369 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta gandum penuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum penuh?
100 g Pasta gandum penuh mengandungi 118 kcal, dengan 7.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum penuh?
50 g Pasta gandum penuh mengandungi 59 kcal, dengan 3.7 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum penuh?
150 g Pasta gandum penuh mengandungi 177 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum penuh?
200 g Pasta gandum penuh mengandungi 236 kcal, dengan 15 g protein, 34 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum penuh?
250 g Pasta gandum penuh mengandungi 295 kcal, dengan 18 g protein, 43 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0615A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
