Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Adunan penkek ayam
Kalori & fakta pemakanan
dengan dada ayam reneh, dengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam
175
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo10 g
Lemak6.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 6.9 g 9%
- Serat 0.9 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 18 g | 10 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 8.9 g | 5.1 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 27 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 36 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 45 g | 25 g | 17 g |
Makanan serupa
- Adunan penkek campurandengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam205 kcal / 100 g
- Penkek sayurdengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam104 kcal / 100 g
- Pasta berinti ayamdada ayam yang direneh, dengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam136 kcal / 100 g
- Pasta dengan ayam dan sos tomatogandum, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), dengan dada ayam, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam120 kcal / 100 g
- Penkek ricotta dan bayamdengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam134 kcal / 100 g
- Adunan penkek vegandisediakan, dengan garam294 kcal / 100 g
- Lempeng berinti daging lembudengan sos tomato buatan sendiri, dengan garam196 kcal / 100 g
- Kaneloni berinti dada ayam renehdengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam144 kcal / 100 g
- Capeleti dengan dada ayam renehdengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam144 kcal / 100 g
Soalan tentang Adunan penkek ayam
Berapa kalori dalam 100 g Adunan penkek ayam?
100 g Adunan penkek ayam mengandungi 175 kcal, dengan 18 g protein, 10 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Adunan penkek ayam?
50 g Adunan penkek ayam mengandungi 88 kcal, dengan 8.9 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Adunan penkek ayam?
150 g Adunan penkek ayam mengandungi 263 kcal, dengan 27 g protein, 15 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Adunan penkek ayam?
200 g Adunan penkek ayam mengandungi 350 kcal, dengan 36 g protein, 20 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Adunan penkek ayam?
250 g Adunan penkek ayam mengandungi 438 kcal, dengan 45 g protein, 25 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC0584A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
