Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Adunan penkek campuran

Kalori & fakta pemakanan

dengan sos tomato, buatan sendiri, dengan garam

205

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo11 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	205	13 g	11 g	12 g
50 g	50 g	103	6.4 g	5.4 g	6.1 g
150 g	150 g	308	19 g	16 g	18 g
200 g	200 g	410	25 g	22 g	24 g
250 g	250 g	513	32 g	27 g	31 g

Berapa kalori dalam 100 g Adunan penkek campuran?

100 g Adunan penkek campuran mengandungi 205 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Adunan penkek campuran?

50 g Adunan penkek campuran mengandungi 103 kcal, dengan 6.4 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Adunan penkek campuran?

150 g Adunan penkek campuran mengandungi 308 kcal, dengan 19 g protein, 16 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Adunan penkek campuran?

200 g Adunan penkek campuran mengandungi 410 kcal, dengan 25 g protein, 22 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Adunan penkek campuran?

250 g Adunan penkek campuran mengandungi 513 kcal, dengan 32 g protein, 27 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: tbca BRC0586A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat