Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pai buah

Kalori & fakta pemakanan

dengan krim kastard

205
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo30 g
Lemak7.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 205 kcal —
  • Protein 2.9 g 6%
  • Karbohidrat 30 g 11%
  • Lemak 7.7 g 10%
  • Lemak tepu 4.8 g 24%
  • Serat 1.3 g 5%
  • Gula 19 g —
  • Natrium 104 mg 5%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 65.5 µg 7%
  • Vitamin C 5.4 mg 6%
  • Vitamin K 5.9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
  • Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 20.6 µg 5%
  • Vitamin B12 0.09 µg 4%

Mineral

  • Kalsium 42 mg 3%
  • Zat besi 0.43 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosforus 56 mg 4%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0.25 mg 2%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.25 mg 11%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2052.9 g30 g7.7 g
50 g50 g1031.5 g15 g3.9 g
150 g150 g3084.4 g45 g12 g
200 g200 g4105.9 g60 g15 g
250 g250 g5137.4 g75 g19 g

Soalan tentang Pai buah

Berapa kalori dalam 100 g Pai buah?

100 g Pai buah mengandungi 205 kcal, dengan 2.9 g protein, 30 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pai buah?

50 g Pai buah mengandungi 103 kcal, dengan 1.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pai buah?

150 g Pai buah mengandungi 308 kcal, dengan 4.4 g protein, 45 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pai buah?

200 g Pai buah mengandungi 410 kcal, dengan 5.9 g protein, 60 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pai buah?

250 g Pai buah mengandungi 513 kcal, dengan 7.4 g protein, 75 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23479 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat