Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pai epal dengan kastard

Kalori & fakta pemakanan

tepung, telur, krim, gula, alkohol epal, dari kedai roti

313
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo39 g
Lemak15 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 313 kcal —
  • Protein 4.4 g 9%
  • Karbohidrat 39 g 14%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak tepu 8.4 g 42%
  • Serat 2.5 g 9%
  • Gula 26 g —
  • Natrium 93 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 104 µg 12%
  • Vitamin C 7.1 mg 8%
  • Vitamin K 1.8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 22.4 µg 6%
  • Vitamin B12 0.16 µg 7%

Mineral

  • Kalsium 39 mg 3%
  • Zat besi 0.57 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosforus 75 mg 6%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0.39 mg 4%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.22 mg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3134.4 g39 g15 g
50 g50 g1572.2 g19 g7.5 g
150 g150 g4706.7 g58 g23 g
200 g200 g6268.9 g77 g30 g
250 g250 g78311 g97 g38 g

Soalan tentang Pai epal dengan kastard

Berapa kalori dalam 100 g Pai epal dengan kastard?

100 g Pai epal dengan kastard mengandungi 313 kcal, dengan 4.4 g protein, 39 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pai epal dengan kastard?

50 g Pai epal dengan kastard mengandungi 157 kcal, dengan 2.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pai epal dengan kastard?

150 g Pai epal dengan kastard mengandungi 470 kcal, dengan 6.7 g protein, 58 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pai epal dengan kastard?

200 g Pai epal dengan kastard mengandungi 626 kcal, dengan 8.9 g protein, 77 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pai epal dengan kastard?

250 g Pai epal dengan kastard mengandungi 783 kcal, dengan 11 g protein, 97 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23481 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat