Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai buah goreng
Kalori & fakta pemakanan
digoreng
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 316 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 2.5 g 12%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 21 g —
- Natrium 333 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
- Kolin 7.2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 43 mg 3%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0.23 mg 2%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 2.4 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 3 g | 40 g | 16 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 90 | 0.9 g | 11 g | 4.6 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 179 | 1.7 g | 23 g | 9.1 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 45 | 0.4 g | 5.7 g | 2.3 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 269 | 2.6 g | 34 g | 14 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 358 | 3.4 g | 45 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 1.5 g | 20 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 4.5 g | 60 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 6 g | 80 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 7.5 g | 100 g | 40 g |
Makanan serupa
- Pai ceri gorengdigoreng316 kcal / 100 g
- Pai lemon gorengdigoreng316 kcal / 100 g
- Pie cerigoreng316 kcal / 100 g
- Pie buah individubuah, individu, runcit361 kcal / 100 g
- Pastri pembakar roti buahdibakar, merangkumi epal, bluberi, ceri, strawberi409 kcal / 100 g
- Biskut inti buahinti, komersial408 kcal / 100 g
- Pastri pemanggang buah dibakardibakar, epal, bilberi, ceri, strawberi409 kcal / 100 g
Soalan tentang Pai buah goreng
Berapa kalori dalam 100 g Pai buah goreng?
100 g Pai buah goreng mengandungi 316 kcal, dengan 3 g protein, 40 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Pai buah goreng?
1 hidangan (28.4 g) Pai buah goreng mengandungi 90 kcal, dengan 0.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Pai buah goreng?
2 hidangan (56.7 g) Pai buah goreng mengandungi 179 kcal, dengan 1.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Pai buah goreng?
½ hidangan (14.2 g) Pai buah goreng mengandungi 45 kcal, dengan 0.4 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Pai buah goreng?
3 hidangan (85.1 g) Pai buah goreng mengandungi 269 kcal, dengan 2.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Pai buah goreng?
4 hidangan (113.4 g) Pai buah goreng mengandungi 358 kcal, dengan 3.4 g protein, 45 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai buah goreng?
50 g Pai buah goreng mengandungi 158 kcal, dengan 1.5 g protein, 20 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai buah goreng?
150 g Pai buah goreng mengandungi 474 kcal, dengan 4.5 g protein, 60 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172784 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
