Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pastri pembakar roti buah
Kalori & fakta pemakanan
dibakar, merangkumi epal, bluberi, ceri, strawberi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 409 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 1 g 4%
- Gula 29 g —
- Natrium 354 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 467 µg 52%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.9 mg 6%
- Vitamin K 6.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.42 mg 32%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.47 mg 27%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Kolin 9.2 mg 2%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 3.9 mg 22%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 76 mg 6%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.33 mg 14%
- Selenium 5.1 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4.7 g | 72 g | 11 g |
| 1 hidangan | 51 g | 209 | 2.4 g | 37 g | 5.6 g |
| 2 hidangan | 102 g | 417 | 4.8 g | 73 g | 11 g |
| ½ hidangan | 25.5 g | 104 | 1.2 g | 18 g | 2.8 g |
| 3 hidangan | 153 g | 626 | 7.2 g | 110 g | 17 g |
| 4 hidangan | 204 g | 834 | 9.6 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2.4 g | 36 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7.1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9.4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Makanan serupa
- Pastri pemanggang buah dibakardibakar, epal, bilberi, ceri, strawberi409 kcal / 100 g
- Pastri pemanggang buahepal, bilberi, ceri, strawberi388 kcal / 100 g
- Pai buah gorengepal, mulberi biru, pic sebesar, strawberi, digoreng316 kcal / 100 g
- Pai pusing buahepal, beri, ceri, pic334 kcal / 100 g
- Muffin blåberi jenis pemakar rotidiberikan333 kcal / 100 g
- Muffin blueberry jenis pembakar rotidiberikan333 kcal / 100 g
Soalan tentang Pastri pembakar roti buah
Berapa kalori dalam 100 g Pastri pembakar roti buah?
100 g Pastri pembakar roti buah mengandungi 409 kcal, dengan 4.7 g protein, 72 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (51 g) Pastri pembakar roti buah?
1 hidangan (51 g) Pastri pembakar roti buah mengandungi 209 kcal, dengan 2.4 g protein, 37 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (102 g) Pastri pembakar roti buah?
2 hidangan (102 g) Pastri pembakar roti buah mengandungi 417 kcal, dengan 4.8 g protein, 73 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (25.5 g) Pastri pembakar roti buah?
½ hidangan (25.5 g) Pastri pembakar roti buah mengandungi 104 kcal, dengan 1.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (153 g) Pastri pembakar roti buah?
3 hidangan (153 g) Pastri pembakar roti buah mengandungi 626 kcal, dengan 7.2 g protein, 110 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (204 g) Pastri pembakar roti buah?
4 hidangan (204 g) Pastri pembakar roti buah mengandungi 834 kcal, dengan 9.6 g protein, 146 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastri pembakar roti buah?
50 g Pastri pembakar roti buah mengandungi 205 kcal, dengan 2.4 g protein, 36 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastri pembakar roti buah?
150 g Pastri pembakar roti buah mengandungi 614 kcal, dengan 7.1 g protein, 108 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167928 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
