Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tat inti buah
Kalori & fakta pemakanan
228
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo42 g
Lemak5.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 228 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 20 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 2.9 g | 42 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1.5 g | 21 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 4.4 g | 62 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 5.8 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 7.3 g | 104 g | 13 g |
Makanan serupa
- Tat kastard dan buah146 kcal / 100 g
- Tart berinti jem398 kcal / 100 g
- Tat buah248 kcal / 100 g
- Flan buahbuatan sendiri105 kcal / 100 g
- Inti paidalam tin99 kcal / 100 g
- Pai puding berasberinti211 kcal / 100 g
- Pai buah crumbletopping199 kcal / 100 g
- Flan crumble epaltopping304 kcal / 100 g
- Tart buahpurata245 kcal / 100 g
- Biskut berintiberinti473 kcal / 100 g
Soalan tentang Tat inti buah
Berapa kalori dalam 100 g Tat inti buah?
100 g Tat inti buah mengandungi 228 kcal, dengan 2.9 g protein, 42 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tat inti buah?
50 g Tat inti buah mengandungi 114 kcal, dengan 1.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tat inti buah?
150 g Tat inti buah mengandungi 342 kcal, dengan 4.4 g protein, 62 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tat inti buah?
200 g Tat inti buah mengandungi 456 kcal, dengan 5.8 g protein, 83 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tat inti buah?
250 g Tat inti buah mengandungi 570 kcal, dengan 7.3 g protein, 104 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 486 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
