Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai babi
Kalori & fakta pemakanan
individu
370
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.9 g
Karbo26 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 370 kcal —
- Protein 9.9 g 20%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak tepu 10 g 51%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 542 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin E 2.1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Biotin (B7) 0.7 µg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 2.9 mg 16%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 23 mg 2%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9.9 g | 26 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5 g | 13 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 15 g | 39 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 20 g | 51 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 25 g | 64 g | 65 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pai babi
Berapa kalori dalam 100 g Pai babi?
100 g Pai babi mengandungi 370 kcal, dengan 9.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai babi?
50 g Pai babi mengandungi 185 kcal, dengan 5 g protein, 13 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai babi?
150 g Pai babi mengandungi 555 kcal, dengan 15 g protein, 39 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai babi?
200 g Pai babi mengandungi 740 kcal, dengan 20 g protein, 51 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai babi?
250 g Pai babi mengandungi 925 kcal, dengan 25 g protein, 64 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-467 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
