Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kotlet babi bermostar dan krim

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri

263
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo1 g
Lemak19 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 263 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbohidrat 1 g 0%
  • Lemak 19 g 25%
  • Lemak tepu 7.6 g 38%
  • Serat 0.2 g 1%
  • Gula 1 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 86 µg 10%
  • Vitamin D 0.6 µg 3%
  • Vitamin E 0.57 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niasin (B3) 4.5 mg 28%
  • Asid pantotenik (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamin B6 0.17 mg 10%
  • Biotin (B7) 2.9 µg 10%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Zat besi 0.57 mg 3%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosforus 150 mg 12%
  • Kalium 296 mg 6%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.08 mg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g26316 g1 g19 g
50 g50 g1327.8 g0.5 g9.7 g
150 g150 g39523 g1.5 g29 g
200 g200 g52631 g2 g39 g
250 g250 g65839 g2.5 g49 g

Soalan tentang Kotlet babi bermostar dan krim

Berapa kalori dalam 100 g Kotlet babi bermostar dan krim?

100 g Kotlet babi bermostar dan krim mengandungi 263 kcal, dengan 16 g protein, 1 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kotlet babi bermostar dan krim?

50 g Kotlet babi bermostar dan krim mengandungi 132 kcal, dengan 7.8 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kotlet babi bermostar dan krim?

150 g Kotlet babi bermostar dan krim mengandungi 395 kcal, dengan 23 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kotlet babi bermostar dan krim?

200 g Kotlet babi bermostar dan krim mengandungi 526 kcal, dengan 31 g protein, 2 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kotlet babi bermostar dan krim?

250 g Kotlet babi bermostar dan krim mengandungi 658 kcal, dengan 39 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 19-665 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat