Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kotlet babi bermostar dan krim

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri, ditimbang dengan tulang

230
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo0.9 g
Lemak17 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 230 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbohidrat 0.9 g 0%
  • Lemak 17 g 22%
  • Lemak tepu 6.7 g 33%
  • Serat 0.1 g 0%
  • Gula 0.9 g —
  • Natrium 175 mg 8%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 52 µg 6%
  • Vitamin D 0.6 µg 3%
  • Vitamin E 0.5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niasin (B3) 3.9 mg 24%
  • Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamin B6 0.15 mg 9%
  • Biotin (B7) 2.5 µg 8%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 25 mg 2%
  • Zat besi 0.5 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosforus 132 mg 11%
  • Kalium 259 mg 6%
  • Zink 0.85 mg 8%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.07 mg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g23014 g0.9 g17 g
50 g50 g1156.8 g0.5 g8.5 g
150 g150 g34520 g1.4 g26 g
200 g200 g46027 g1.8 g34 g
250 g250 g57534 g2.3 g43 g

Soalan tentang Kotlet babi bermostar dan krim

Berapa kalori dalam 100 g Kotlet babi bermostar dan krim?

100 g Kotlet babi bermostar dan krim mengandungi 230 kcal, dengan 14 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kotlet babi bermostar dan krim?

50 g Kotlet babi bermostar dan krim mengandungi 115 kcal, dengan 6.8 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kotlet babi bermostar dan krim?

150 g Kotlet babi bermostar dan krim mengandungi 345 kcal, dengan 20 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kotlet babi bermostar dan krim?

200 g Kotlet babi bermostar dan krim mengandungi 460 kcal, dengan 27 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kotlet babi bermostar dan krim?

250 g Kotlet babi bermostar dan krim mengandungi 575 kcal, dengan 34 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 43 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 19-666 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat