Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha ayam
Kalori & fakta pemakanan
kurang lemak, bersama kulit dan lemak, dibakar, dipanggang, digoreng atau dibakar barbeku, tanpa lemak tambahan
226
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 226 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 35 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 46 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 58 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Daging paha ayamayam pedaging, daging, mentah121 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, panggang232 kcal / 100 g
- Peha ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan175 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, dengan kulit dan lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan234 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dibakar atas panggangan atau barbeku, tanpa lemak tambahan141 kcal / 100 g
- Kepak ayamrendah lemak, dengan kulit dan lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan263 kcal / 100 g
- Dada ayamrendah lemak, dengan kulit dan lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau dibakar barbeku, tanpa lemak tambahan193 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging atau ayam goreng, dimasak, dipanggang179 kcal / 100 g
- Batang drum ayamdengan kulit, dipanggang161 kcal / 100 g
- Ayam utuhkurang lemak, bersama kulit dan lemak, dibakar, dipanggang, digoreng atau dibakar barbeku, dengan lemak tambahan260 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam?
100 g Paha ayam mengandungi 226 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam?
50 g Paha ayam mengandungi 113 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam?
150 g Paha ayam mengandungi 339 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam?
200 g Paha ayam mengandungi 452 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam?
250 g Paha ayam mengandungi 565 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: ausnut F002807 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
