Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Dada ayam

Kalori & fakta pemakanan

rendah lemak, dengan kulit dan lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau dibakar barbeku, tanpa lemak tambahan

193

kalorikcal setiap 100 g

Protein33 g

Karbo0.6 g

Lemak6.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	193	33 g	0.6 g	6.6 g
50 g	50 g	97	16 g	0.3 g	3.3 g
150 g	150 g	290	49 g	0.9 g	9.9 g
200 g	200 g	386	65 g	1.2 g	13 g
250 g	250 g	483	82 g	1.5 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?

100 g Dada ayam mengandungi 193 kcal, dengan 33 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?

50 g Dada ayam mengandungi 97 kcal, dengan 16 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?

150 g Dada ayam mengandungi 290 kcal, dengan 49 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?

200 g Dada ayam mengandungi 386 kcal, dengan 65 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?

250 g Dada ayam mengandungi 483 kcal, dengan 82 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: ausnut F002595 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat