Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 273 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 5.3 g 19%
- Gula 1 g —
- Natrium 467 mg 20%
- Kolesterol 0.06 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.27 µg 0%
- Vitamin C 0.01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.94 mg 6%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 49.4 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 54.5 mg 13%
- Fosforus 170 mg 14%
- Kalium 235 mg 5%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kuprum 0.27 mg 30%
- Mangan 1.4 mg 60%
- Selenium 4.8 µg 9%
- Iodin 7.5 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 11 g | 46 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.3 g | 23 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 68 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 91 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 27 g | 114 g | 9.5 g |
Makanan serupa
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Soalan tentang Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan
Berapa kalori dalam 100 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
100 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan mengandungi 273 kcal, dengan 11 g protein, 46 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
50 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan mengandungi 137 kcal, dengan 5.3 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
150 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan mengandungi 410 kcal, dengan 16 g protein, 68 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
200 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan mengandungi 546 kcal, dengan 21 g protein, 91 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
250 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan mengandungi 683 kcal, dengan 27 g protein, 114 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31868 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
