Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 274 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 7.6 g 10%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 7.8 g 28%
- Gula 1.9 g —
- Natrium 469 mg 20%
- Kolesterol 0.07 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.47 µg 0%
- Vitamin C 0.03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3.1 mg 19%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 64.6 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 2.9 mg 16%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosforus 267 mg 21%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 0.42 mg 47%
- Mangan 1.9 mg 83%
- Selenium 5.3 µg 10%
- Iodin 3.5 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 35 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.2 g | 17 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 70 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 87 g | 19 g |
Makanan serupa
- Multigrain bread wholegrain wheat täyshyvät 100% moniviljaleipä vaasan250 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Soalan tentang Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan
Berapa kalori dalam 100 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
100 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan mengandungi 274 kcal, dengan 13 g protein, 35 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
50 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan mengandungi 137 kcal, dengan 6.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
150 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan mengandungi 411 kcal, dengan 19 g protein, 52 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
200 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan mengandungi 548 kcal, dengan 25 g protein, 70 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
250 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan mengandungi 685 kcal, dengan 31 g protein, 87 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31871 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
