Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 253 kcal —
- Protein 9.2 g 18%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 3.2 g 12%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 469 mg 20%
- Kolesterol 0.04 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.27 µg 0%
- Vitamin C 0.33 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.39 mg 3%
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 32.7 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 14.4 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 23.5 mg 6%
- Fosforus 89.3 mg 7%
- Kalium 159 mg 3%
- Zink 0.83 mg 8%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.67 mg 29%
- Selenium 3.9 µg 7%
- Iodin 6.7 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9.2 g | 47 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.6 g | 23 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 70 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 93 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 116 g | 5.4 g |
Makanan serupa
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Soalan tentang Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Berapa kalori dalam 100 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
100 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan mengandungi 253 kcal, dengan 9.2 g protein, 47 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
50 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan mengandungi 127 kcal, dengan 4.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
150 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan mengandungi 380 kcal, dengan 14 g protein, 70 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
200 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan mengandungi 506 kcal, dengan 18 g protein, 93 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
250 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan mengandungi 633 kcal, dengan 23 g protein, 116 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31863 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
