Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mulberi awan
Kalori & fakta pemakanan
mentah, penduduk asli Alaska
51
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo8.6 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 8.6 g 3%
- Lemak 0.8 g 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 158 mg 176%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Fosforus 35 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.4 g | 8.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.2 g | 4.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3.6 g | 13 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4.8 g | 17 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6 g | 22 g | 2 g |
Makanan serupa
- Cloudberrymentah46 kcal / 100 g
- Salmonberrymentah, asli alaska47 kcal / 100 g
- Mulberi hitam liarmentah, penduduk asli Alaska52 kcal / 100 g
- Huckleberrymentah, pribumi alaska37 kcal / 100 g
- Kranberi kerdil atau lingonberimentah, asli Alaska55 kcal / 100 g
- Beri biru liar mentahpenduduk asli alaska61 kcal / 100 g
- Raspberi liarmentah62 kcal / 100 g
- Cranberi liarmentah, asli alaska55 kcal / 100 g
- Jem cloudberrybeku112 kcal / 100 g
- Raspberi37 kcal / 100 g
Soalan tentang Mulberi awan
Berapa kalori dalam 100 g Mulberi awan?
100 g Mulberi awan mengandungi 51 kcal, dengan 2.4 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mulberi awan?
50 g Mulberi awan mengandungi 26 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mulberi awan?
150 g Mulberi awan mengandungi 77 kcal, dengan 3.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mulberi awan?
200 g Mulberi awan mengandungi 102 kcal, dengan 4.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mulberi awan?
250 g Mulberi awan mengandungi 128 kcal, dengan 6 g protein, 22 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169802 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
