Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cloudberry
Kalori & fakta pemakanan
bakeapple, asli
50
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo9.6 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 50 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 9.6 g 3%
- Lemak 1 g 1%
- Natrium 0.6 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 130 mg 144%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 40.8 mg 10%
- Fosforus 53 mg 4%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.5 mg 22%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 9.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 14 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 24 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cloudberry
Berapa kalori dalam 100 g Cloudberry?
100 g Cloudberry mengandungi 50 kcal, dengan 2 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cloudberry?
50 g Cloudberry mengandungi 25 kcal, dengan 1 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cloudberry?
150 g Cloudberry mengandungi 75 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cloudberry?
200 g Cloudberry mengandungi 100 kcal, dengan 4 g protein, 19 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cloudberry?
250 g Cloudberry mengandungi 125 kcal, dengan 5 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5939 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
