Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mozzarella goreng
Kalori & fakta pemakanan
t.g.i. friday's
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 333 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 7.2 g 36%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 738 mg 32%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin E 0.86 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 0.7 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Vitamin B12 0.94 µg 39%
Mineral
- Kalsium 351 mg 27%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 290 mg 23%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selenium 22.8 µg 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 16 g | 23 g | 19 g |
| 1 hidangan | 35 g | 117 | 5.5 g | 8.1 g | 6.6 g |
| 2 hidangan | 70 g | 233 | 11 g | 16 g | 13 g |
| ½ hidangan | 17.5 g | 58 | 2.8 g | 4 g | 3.3 g |
| 3 hidangan | 105 g | 350 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 4 hidangan | 140 g | 466 | 22 g | 32 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 7.9 g | 12 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 24 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 32 g | 46 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 40 g | 58 g | 47 g |
Makanan serupa
- Stik mozzarella gorengrestoran, gaya keluarga325 kcal / 100 g
- Keju mozzarella gorengmozzarella, bersalut, digoreng330 kcal / 100 g
- Stik mozarellaapplebee's316 kcal / 100 g
- Keju mozzarellabersalut serbuk roti, digoreng celur295 kcal / 100 g
- Fries Perancist.g.i. friday's296 kcal / 100 g
- Udang bersalut serbuk roti T.G.I. Friday'sfriday's302 kcal / 100 g
- Cucuk mozzarelladigoreng325 kcal / 100 g
- Makaroni kejut.g.i. friday's, dari menu kanak-kanak121 kcal / 100 g
Soalan tentang Mozzarella goreng
Berapa kalori dalam 100 g Mozzarella goreng?
100 g Mozzarella goreng mengandungi 333 kcal, dengan 16 g protein, 23 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (35 g) Mozzarella goreng?
1 hidangan (35 g) Mozzarella goreng mengandungi 117 kcal, dengan 5.5 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (70 g) Mozzarella goreng?
2 hidangan (70 g) Mozzarella goreng mengandungi 233 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (17.5 g) Mozzarella goreng?
½ hidangan (17.5 g) Mozzarella goreng mengandungi 58 kcal, dengan 2.8 g protein, 4 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (105 g) Mozzarella goreng?
3 hidangan (105 g) Mozzarella goreng mengandungi 350 kcal, dengan 17 g protein, 24 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (140 g) Mozzarella goreng?
4 hidangan (140 g) Mozzarella goreng mengandungi 466 kcal, dengan 22 g protein, 32 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mozzarella goreng?
50 g Mozzarella goreng mengandungi 167 kcal, dengan 7.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mozzarella goreng?
150 g Mozzarella goreng mengandungi 500 kcal, dengan 24 g protein, 35 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169834 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
