Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mousse coklat
Kalori & fakta pemakanan
berasaskan susu, didinginkan
155
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.1 g
Karbo20 g
Lemak5.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 5.1 g 10%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 1.8 g 7%
- Gula 19 g —
- Natrium 62 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 24.3 µg 3%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 0.28 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
Mineral
- Kalsium 149 mg 11%
- Zat besi 4.6 mg 26%
- Magnesium 59.5 mg 14%
- Fosforus 122 mg 10%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kuprum 0.29 mg 32%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Iodin 13.5 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5.1 g | 20 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.5 g | 10 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7.6 g | 31 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 10 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 13 g | 51 g | 14 g |
Makanan serupa
- Mousse coklat atau kopipada krim ganache, disejukkan360 kcal / 100 g
- Pai mousse coklatdisediakan daripada campuran, jenis tanpa bakar260 kcal / 100 g
- Mousse buah kastaindidinginkan207 kcal / 100 g
- Pencuci mulut kastard coklatdidinginkan121 kcal / 100 g
- Mousse buahdengan keju kotej, dengan gula, didinginkan144 kcal / 100 g
- Kek cokelatdengan inti cokelat berkrim, disejukkan373 kcal / 100 g
- Puding coklat112 kcal / 100 g
- Tiramisudengan kopi, disejukkan242 kcal / 100 g
Soalan tentang Mousse coklat
Berapa kalori dalam 100 g Mousse coklat?
100 g Mousse coklat mengandungi 155 kcal, dengan 5.1 g protein, 20 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mousse coklat?
50 g Mousse coklat mengandungi 78 kcal, dengan 2.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mousse coklat?
150 g Mousse coklat mengandungi 233 kcal, dengan 7.6 g protein, 31 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mousse coklat?
200 g Mousse coklat mengandungi 310 kcal, dengan 10 g protein, 41 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mousse coklat?
250 g Mousse coklat mengandungi 388 kcal, dengan 13 g protein, 51 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39206 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
