Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mousse cokelat
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo18 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Gula 16 g —
- Natrium 69 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.74 mg 15%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 2.1 µg 7%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 126 mg 10%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosforus 133 mg 11%
- Kalium 301 mg 6%
- Zink 0.8 mg 7%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 66 µg 44%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5.5 g | 18 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.8 g | 9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8.3 g | 27 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 36 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 14 g | 45 g | 9.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Mousse cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Mousse cokelat?
100 g Mousse cokelat mengandungi 123 kcal, dengan 5.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mousse cokelat?
50 g Mousse cokelat mengandungi 62 kcal, dengan 2.8 g protein, 9 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mousse cokelat?
150 g Mousse cokelat mengandungi 185 kcal, dengan 8.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mousse cokelat?
200 g Mousse cokelat mengandungi 246 kcal, dengan 11 g protein, 36 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mousse cokelat?
250 g Mousse cokelat mengandungi 308 kcal, dengan 14 g protein, 45 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-401 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
