Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mousse buah kastain
Kalori & fakta pemakanan
didinginkan
207
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo34 g
Lemak6.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 207 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 34 g 13%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 4.5 g 23%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 28 g —
- Natrium 16 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 58.4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 24.4 µg 6%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 0.19 mg 1%
- Magnesium 9.3 mg 2%
- Fosforus 33 mg 3%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.22 mg 2%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.48 mg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 2.2 g | 34 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1.1 g | 17 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 3.3 g | 52 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 4.3 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 5.4 g | 86 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Mousse buah kastain
Berapa kalori dalam 100 g Mousse buah kastain?
100 g Mousse buah kastain mengandungi 207 kcal, dengan 2.2 g protein, 34 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mousse buah kastain?
50 g Mousse buah kastain mengandungi 104 kcal, dengan 1.1 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mousse buah kastain?
150 g Mousse buah kastain mengandungi 311 kcal, dengan 3.3 g protein, 52 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mousse buah kastain?
200 g Mousse buah kastain mengandungi 414 kcal, dengan 4.3 g protein, 69 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mousse buah kastain?
250 g Mousse buah kastain mengandungi 518 kcal, dengan 5.4 g protein, 86 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19852 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
