Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Puding

Kalori & fakta pemakanan

rendah lemak, didinginkan

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.7 g

Karbo13 g

Lemak1.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	78	3.7 g	13 g	1.1 g
50 g	50 g	39	1.8 g	6.3 g	0.6 g
150 g	150 g	117	5.5 g	19 g	1.7 g
200 g	200 g	156	7.3 g	25 g	2.2 g
250 g	250 g	196	9.2 g	32 g	2.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Puding?

100 g Puding mengandungi 78 kcal, dengan 3.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Puding?

50 g Puding mengandungi 39 kcal, dengan 1.8 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Puding?

150 g Puding mengandungi 117 kcal, dengan 5.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Puding?

200 g Puding mengandungi 156 kcal, dengan 7.3 g protein, 25 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Puding?

250 g Puding mengandungi 196 kcal, dengan 9.2 g protein, 32 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19673 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat