Ketahui apa yang ada di pinggan anda
pencuci mulut kastard
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, purata
136
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo22 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 3.5 g 5%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 16 g —
- Natrium 53.5 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21.6 µg 2%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0.06 µg 0%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 0.3 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 12.1 µg 3%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 102 mg 8%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 19.3 mg 5%
- Fosforus 80 mg 6%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 1.8 µg 3%
- Iodin 9.9 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3.5 g | 22 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.8 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5.3 g | 32 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7.1 g | 43 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8.8 g | 54 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- Pencuci mulut kastard vaniladalam tin133 kcal / 100 g
- Pencuci mulut kastard coklatdalam tin138 kcal / 100 g
- Pencuci mulut kastard karameldidinginkan108 kcal / 100 g
- Kastard158 kcal / 100 g
- Kastadsedia dimakan, dalam tin dan tetra-pak98 kcal / 100 g
- Puding2 perisa, dengan sirap, vlaflip, Campina96 kcal / 100 g
- Puding telurdidinginkan124 kcal / 100 g
- Kastard vanilapenuh lemak86 kcal / 100 g
- Pencuci mulut bayi kastardmakanan bayi, dalam balang, termasuk kastard vanila95 kcal / 100 g
- Pencuci mulut susu bayijenis kastard87 kcal / 100 g
Soalan tentang pencuci mulut kastard
Berapa kalori dalam 100 g pencuci mulut kastard?
100 g pencuci mulut kastard mengandungi 136 kcal, dengan 3.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pencuci mulut kastard?
50 g pencuci mulut kastard mengandungi 68 kcal, dengan 1.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pencuci mulut kastard?
150 g pencuci mulut kastard mengandungi 204 kcal, dengan 5.3 g protein, 32 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pencuci mulut kastard?
200 g pencuci mulut kastard mengandungi 272 kcal, dengan 7.1 g protein, 43 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pencuci mulut kastard?
250 g pencuci mulut kastard mengandungi 340 kcal, dengan 8.8 g protein, 54 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39505 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
