Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meatball, less fat, hk, industrial
Kalori & fakta pemakanan
176
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo15 g
Lemak8.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 176 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 8.2 g 10%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 460 mg 20%
- Kolesterol 32.7 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.8 µg 1%
- Vitamin C 1.4 mg 2%
- Vitamin D 0.22 µg 1%
- Vitamin E 0.59 mg 4%
- Vitamin K 15.8 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 10.4 µg 3%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 13.9 mg 1%
- Zat besi 0.66 mg 4%
- Magnesium 17.4 mg 4%
- Fosforus 98.2 mg 8%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodin 6.5 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 15 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5.1 g | 7.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 26 g | 37 g | 20 g |
Makanan serupa
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
Soalan tentang Meatball, less fat, hk, industrial
Berapa kalori dalam 100 g Meatball, less fat, hk, industrial?
100 g Meatball, less fat, hk, industrial mengandungi 176 kcal, dengan 10 g protein, 15 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meatball, less fat, hk, industrial?
50 g Meatball, less fat, hk, industrial mengandungi 88 kcal, dengan 5.1 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meatball, less fat, hk, industrial?
150 g Meatball, less fat, hk, industrial mengandungi 264 kcal, dengan 15 g protein, 22 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meatball, less fat, hk, industrial?
200 g Meatball, less fat, hk, industrial mengandungi 352 kcal, dengan 21 g protein, 30 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meatball, less fat, hk, industrial?
250 g Meatball, less fat, hk, industrial mengandungi 440 kcal, dengan 26 g protein, 37 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31960 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
