Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Macaroni, pasta, contains egg
Kalori & fakta pemakanan
299
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo49 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 299 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 1 g —
- Natrium 23.8 mg 1%
- Kolesterol 64.8 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 47.4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 0.91 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 5.2 mg 33%
- Vitamin B6 0.35 mg 21%
- Folat (B9) 43.6 µg 11%
- Vitamin B12 0.45 µg 19%
Mineral
- Kalsium 36.6 mg 3%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 113 mg 27%
- Fosforus 429 mg 34%
- Kalium 355 mg 8%
- Zink 3.5 mg 31%
- Kuprum 0.43 mg 48%
- Mangan 2.3 mg 101%
- Selenium 11.3 µg 21%
- Iodin 15.3 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 12 g | 49 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6.1 g | 25 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 18 g | 74 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 98 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 31 g | 123 g | 8.9 g |
Makanan serupa
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Macaroni pasta327 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg272 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni330 kcal / 100 g
- Macaroni gluten-free359 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
Soalan tentang Macaroni, pasta, contains egg
Berapa kalori dalam 100 g Macaroni, pasta, contains egg?
100 g Macaroni, pasta, contains egg mengandungi 299 kcal, dengan 12 g protein, 49 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Macaroni, pasta, contains egg?
50 g Macaroni, pasta, contains egg mengandungi 150 kcal, dengan 6.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Macaroni, pasta, contains egg?
150 g Macaroni, pasta, contains egg mengandungi 449 kcal, dengan 18 g protein, 74 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Macaroni, pasta, contains egg?
200 g Macaroni, pasta, contains egg mengandungi 598 kcal, dengan 25 g protein, 98 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Macaroni, pasta, contains egg?
250 g Macaroni, pasta, contains egg mengandungi 748 kcal, dengan 31 g protein, 123 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31482 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
