Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Macaroni, gluten-free
Kalori & fakta pemakanan
359
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo74 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 359 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 4.1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 0.82 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 57.6 mg 4%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 62 mg 15%
- Fosforus 153 mg 12%
- Kalium 422 mg 9%
- Zink 0.68 mg 6%
- Kuprum 0.64 mg 71%
- Mangan 0.6 mg 26%
- Selenium 2.4 µg 4%
- Iodin 7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9.3 g | 74 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4.6 g | 37 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 110 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 147 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 184 g | 4.5 g |
Makanan serupa
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Macaroni dark whole wheat and dark wheat flour303 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free335 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Rye macaroni359 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
Soalan tentang Macaroni, gluten-free
Berapa kalori dalam 100 g Macaroni, gluten-free?
100 g Macaroni, gluten-free mengandungi 359 kcal, dengan 9.3 g protein, 74 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Macaroni, gluten-free?
50 g Macaroni, gluten-free mengandungi 180 kcal, dengan 4.6 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Macaroni, gluten-free?
150 g Macaroni, gluten-free mengandungi 539 kcal, dengan 14 g protein, 110 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Macaroni, gluten-free?
200 g Macaroni, gluten-free mengandungi 718 kcal, dengan 19 g protein, 147 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Macaroni, gluten-free?
250 g Macaroni, gluten-free mengandungi 898 kcal, dengan 23 g protein, 184 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29496 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
