Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu
Kalori & fakta pemakanan
tidak dikupas, mentah
35
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo6.7 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 35 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 6.7 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.2 g | 6.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 3.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.8 g | 10 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2.4 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3 g | 17 g | 0 g |
Makanan serupa
- Labu acornmentah40 kcal / 100 g
- Labu musim sejuksemua varieti, mentah34 kcal / 100 g
- Labu butternutmentah42 kcal / 100 g
- Biji labu529 kcal / 100 g
- Labu musim panassemua jenis, mentah16 kcal / 100 g
- Zukinimentah16 kcal / 100 g
- Kentangisi dan kulit, mentah77 kcal / 100 g
- Epaltidak dikupas, mentah, tidak ditentukan selanjutnya54 kcal / 100 g
- Timuntidak dikupas, mentah10 kcal / 100 g
- Labu muskatcucurbita moschata, isi tanpa kulit, mentah24 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandungi 35 kcal, dengan 1.2 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandungi 18 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandungi 53 kcal, dengan 1.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandungi 70 kcal, dengan 2.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandungi 88 kcal, dengan 3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F007567 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
